ট্রামপোলিন সরঞ্জাম বাজানোর আগে ওয়ার্ম আপ অপরিহার্য

ইনডোর ট্রামপোলিন খেলার আগে সঠিক ওয়ার্ম-আপ ওয়ার্ক অপরিহার্য, এবং আপনাকে পর্যাপ্তভাবে ওয়ার্ম-আপ করতে হবে। মূলত, এটি উষ্ণ হতে 20 থেকে 30 মিনিট সময় নেয়। পেশাদার স্টাফ বা পেশাদার প্রশিক্ষক দর্শকদের ওয়ার্ম আপ করতে নিয়ে যাবেন। যদি কোন ওয়ার্ম-আপ না থাকে, তাহলে এই অনুশীলনে সরাসরি অংশগ্রহণ করা সত্যিই অনুপযুক্ত এবং অনিরাপদ। এই সতর্ক মনোযোগ প্রয়োজন.